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Hoje pode ter sido difícil, mas amanhã você estará mais forte. Boa Noite! ?? #AhazouSaúde #Pilates #Motivação #Paciência #Persistência #Resiliência #BoaNoite
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura ângulo lateral estendido na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
Todo dia é dia de celebrar as nossas cores, mas hoje, em especial, vamos evidencia-las ainda mais! Feliz dia da mulher para todas nós. ?? #diadamulher #ahazou #8demarço
Essa é a nossa tradição e sempre vai ser. Para nós o bom sabor é a essência de qualquer restaurante, o ingrediente secreto de qualquer refeição, o sorriso no rosto de todos os nossos clientes. #ahazoutaste #sabor #culinaria #tradição
Você sabia que há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga? Neste post gostaria de falar um pouco sobre elas, confira: ⠀ ?‍♀ Hatha Yoga – O foco é mais direcionado para o condicionamento físico, no fortalecimento do corpo e no aumento da flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Ashtanga Yoga - Os exercícios são mais intensos, assim, o benefícios são ganhos de força, equilíbrio, flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Vinyasa Yoga - Uma prática bem mais sincronizada, onde existe uma sequência de movimentos num fluxo continuo de posições. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Kundalini Yoga - Mais voltado para a conexão espiritual. Através das atividades físicas existe uma maior conexão entre corpo, mente e espirito. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Raja Yoga - Mais conhecido como Yoga real, onde o foco é mais concentração e conexão espiritual. Essa prática é com exercícios mais leves e voltados para o lado emocional. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Iyengar Yoga - O foco é mais direcionado ao tempo de permanência em cada postura. Sequencia lenta e espaçada. As práticas são de pouca postura, pois o foco é direcionado ao alinhamento detalhado da postura e permanência. #yoga #ahazouterapia #tiposdeyoga #vida #equilíbrio
Esse Casos de Família é tenso, hein? ? Corre pra cá com os amigos pra curtir essa breja! #cerveja #ahazoutaste #bares
Quer parecer mais alta, mas sem ter que usar salto alto ??? Nós podemos te ajudar nisso, hoje, trouxemos 5 dicas para você parecer mais alta ?: 1. Aposte em peças com listras verticais, porque elas provocam o efeito de continuidade; 2. Pernas a mostra, peças que deixam suas pernas a mostra dão a sensação de termos alturas maiores; 3. Use looks monocromáticos, assim como nossa dica número 1, utilizar uma só cor no look provoca o efeito de continuidade, alongando a silhueta; 4. Utilize sapatos que deixem o peito do pé a mostra para dar a sensação de pernas mais longas; 5. Cintura alta, essa é uma dica chave, porque quando usamos peças de cintura alta a impressão que passamos é que as nossas pernas são longas, alongando toda a silhueta. E você, tem mais alguma dica? Comenta aqui em baixo ⬇️! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #modafeminina #truques #dicasdemoda #dicas
Todos sabemos o quão difícil é emagrecer, existe aquela época que emagrecemos muito depois para e assim vai, mas você sabia que existe as fases do emagrecimento? veja a seguir quais são. 1-Fase de perda de peso ativa: Ocorre nos primeiros 4-6 meses de tratamento. 2-Fase do efeito platô: Costuma ocorrer após um ano de tratamento. 3- Fase de manutenção: É onde você mantém o peso que perdeu e fica em alerta controlando pelo menos 2 vezes na semana. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude
Dia de celebrar e agradecer aos Santos que olham por nós e nos protegem todos os dias. #santos #fe #religião #AhazouFé #espiritualidade #agradecer #bençaos #deus #igreja #AhazouFé
Transforme as suas emoções em música com esse curso básico de composição músical. Faça a sua matrícula para aprender a se expressar através da música. #AhazouEdu #música #professordemusica
Em apoio ao mês de prevenção ao câncer de mama venha participar do aulão especial de fitdance dia (XX) às (XX) horas. Venham todas de roupa rosa! #outubrorosa #aulaoline #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #boradançar #fitdance

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